Efectos del entrenamiento y desarrollo de la fuerza máxima con hipertrofia trabajados mediante los métodos piramidal ascendente y carga decreciente, enfocado a los músculos pectoral mayor y pectoral menor.
La idea central de la investigación es saber cuál de los dos métodos de entrenamiento de la fuerza máxima establecidos, resultó ser el más beneficioso para incrementarla en un breve período de tiempo. Los métodos utilizados fueron: piramidal ascendente y carga decreciente, ya que son los más utiliza...
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| Formato: | Tesis Libro |
| Lenguaje: | Español |
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