Imagen de Portada

Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025

Fil: Valenti, Karen. Universidad Nacional del Litoral. Facultad de Bioquímica y Ciencias Biológicas; Argentina.

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor Principal: Valenti, Karen
Otros Autores: Ravelli, Sandra Daniela
Formato: Tesis
Lenguaje:Spanish
Publicado: 2026
Materias:
Deshidratación
Ingesta de líquidos
Densidad urinaria
Dehydration
Fluid intake
Urine density
Acceso en línea:https://hdl.handle.net/11185/8769
id oai:https:--bibliotecavirtual.unl.edu.ar:11185-8769
recordtype dspace
spelling oai:https:--bibliotecavirtual.unl.edu.ar:11185-87692026-03-18T16:38:25Z Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025 Hydration status, sweat rate and hydration plan in female soccer players of Club Atlético Unión of Santa Fe, 2025 Valenti, Karen Ravelli, Sandra Daniela Durando, Milena de Lourdes Lopes, André Luiz Rivarola, Esteban Aro, Carolina Deshidratación Ingesta de líquidos Densidad urinaria Dehydration Fluid intake Urine density Fil: Valenti, Karen. Universidad Nacional del Litoral. Facultad de Bioquímica y Ciencias Biológicas; Argentina. En el fútbol femenino aún escasea información académica sobre nutrición e hidratación. Considerando que la deshidratación es un factor limitante del rendimiento físico y mental durante la actividad física y deportiva el presente estudio evaluó el estado de hidratación, la tasa de sudoración y el consumo de líquidos en futbolistas femeninas que disputan el torneo B de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA). Para ello se valoró la densidad urinaria, se determinó el volumen de líquidos bebidos durante el entrenamiento y se aplicó una encuesta de ingesta de líquidos bebidos previo al entrenamiento. Los valores de tasa de sudoración oscilaron desde 0.12 L/h (Litro/hora) a 1.52 L/h. El 69.5% del plantel concurrió con algún grado de deshidratación al entrenamiento, sin embargo, la totalidad de la muestra finalizó el entrenamiento dentro de rangos de euhidratación. Un plan de hidratación personalizado contribuirá a mejorar dicho estado y motivará a las futbolistas a lograr una euhidratación potenciando así la preparación física para alcanzar el éxito deportivo. In women's football, there is still a lack of academic information on nutrition and hydration. Considering that dehydration is a limiting factor in physical and mental performance during physical and sporting activity, the present study evaluated the hydration status, sweat rate and fluid consumption in female soccer players competing in the B tournament of the Argentine Football Association (AFA). To do this, urine density was assessed, a survey of fluid intake prior to training was applied and the volume of fluids drunk during training was determined, Sweat rate values ​​ranged from 0.12 L/h (liters/hour) to 1.52 L/h. 69.5% of the team arrived at training with some degree of dehydration; however, the entire sample finished training within euhydration ranges. A personalized hydration plan will help improve this state and motivate the female soccer players to achieve euhydration, thus enhancing their physical preparation to achieve sporting success. 2026-03-18T16:24:59Z 2026-03-18T16:24:59Z 2026-03-06 Thesis info:eu-repo/semantics/other info:ar-repo/semantics/trabajo final integrador info:eu-repo/semantics/acceptedVersion https://hdl.handle.net/11185/8769 spa info:eu-repo/semantics/openAccess http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es application/pdf
institution Universidad Nacional del Litoral
collection Biblioteca de tesis
language Spanish
topic Deshidratación
Ingesta de líquidos
Densidad urinaria
Dehydration
Fluid intake
Urine density
spellingShingle Deshidratación
Ingesta de líquidos
Densidad urinaria
Dehydration
Fluid intake
Urine density
Valenti, Karen
Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
description Fil: Valenti, Karen. Universidad Nacional del Litoral. Facultad de Bioquímica y Ciencias Biológicas; Argentina.
author2 Ravelli, Sandra Daniela
author_facet Ravelli, Sandra Daniela
Valenti, Karen
format Thesis
author Valenti, Karen
author_sort Valenti, Karen
title Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
title_short Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
title_full Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
title_fullStr Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
title_full_unstemmed Estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del Club Atlético Unión de Santa Fe, 2025
title_sort estado de hidratación, tasa de sudoración y plan de hidratación en futbolistas femeninas del club atlético unión de santa fe, 2025
publishDate 2026
url https://hdl.handle.net/11185/8769
_version_ 1860638246131728384
score 11.8626

Ejemplares similares